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Crema de avena

Verpacktes Produkt Milch und Eier My Vay

Crema de avena enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 212 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 118 kcal pro 100 g über 53 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crema de avena von My Vay, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pro 100 g
1,2 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
8,1 gFett
212kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 1,2 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 70 %106kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Fett8,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1 g)
  • Natrium79 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
My Vay
Barcode
4068264011923
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Kochcremes auf Haferbasis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4068264011923. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crema de avena?

100 g Crema de avena haben 106 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 212 kcal.

Wie viel Protein hat Crema de avena?

Crema de avena enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crema de avena?

Crema de avena hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crema de avena?

Crema de avena enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crema de avena?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.