Wie viele Kalorien hat Crema con cavolo Riccio e spinaci?

100 g Crema con cavolo Riccio e spinaci haben 45 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 158 kcal.

Wie viel Protein hat Crema con cavolo Riccio e spinaci?

Crema con cavolo Riccio e spinaci enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crema con cavolo Riccio e spinaci?

Crema con cavolo Riccio e spinaci hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crema con cavolo Riccio e spinaci?

Crema con cavolo Riccio e spinaci enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crema con cavolo Riccio e spinaci?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crema con cavolo Riccio e spinaci

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Vallericca - Lidl

Crema con cavolo Riccio e spinaci enthält 45 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 g

1,2 gProtein

5,2 gKohlenhydrate

1,9 gFett

158kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,2 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett1,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium280 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vallericca - Lidl
Barcode: 4056489347651
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pea and Ham Soup Specially Selected	45	3,7 g	5,5 g	0,6 g
Creamy vegetable soup Aldi	45	0,7 g	4,3 g	2,7 g
Savory chicken & brown rice soup, Home style Campbell's	45	2 g	6,5 g	1 g
Butternut And Ginger Soup Yorkshire Provender	45	2 g	5,7 g	1,3 g
365 everyday value, beef & barley soup 365 Everyday Value	45	2,5 g	6,5 g	0,61 g
Lentilles brunes à la marocaine Jardin Bio étic	45	2,7 g	5,2 g	0,8 g
Soupe douceur de courgette Knorr	45	0,8 g	5,4 g	2,1 g
Tomato Basil Soup Ahold	45	0,82 g	6,5 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489347651. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.