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Creátif Duo

Verpacktes Produkt Gemüse Bonduelle

Creátif Duo enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 61 kcal pro 100 g über 24 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

48kcal pro 100 g
2,7 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
0,4 gFett
62kcal in Serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 48 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 244 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 9 %48kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,8 g)
  • Ballaststoffe4 güber dem Median für Gemüse (Median 3,3 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
  • Fett0,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,55 g)
  • Natrium244 mgüber dem Median für Gemüse (Median 224 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bonduelle
Barcode
3083680594417
Menge
212 ml
Portion laut Etikett
130 g
Kategorie
vegetables-prepared-processed-shelf-stable
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vegetables in variable proportion ( Garden peas, carrots), water, sugar, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creátif Duo?

100 g Creátif Duo haben 48 kcal. Serving, 130 g (130 g): etwa 62 kcal.

Wie viel Protein hat Creátif Duo?

Creátif Duo enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 130 g (130 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creátif Duo?

Creátif Duo hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creátif Duo?

Creátif Duo enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Creátif Duo?

100 g enthalten 244 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3083680594417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.