Wie viele Kalorien hat Creamy Garlic Prawns?

100 g Creamy Garlic Prawns haben 210 kcal. Serving, 1 serving, 300 g (300 g): etwa 629 kcal.

Ist Creamy Garlic Prawns proteinreich?

Creamy Garlic Prawns enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 47,8 g in Serving, 1 serving, 300 g (300 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Garlic Prawns?

Creamy Garlic Prawns hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,87 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy Garlic Prawns?

Creamy Garlic Prawns enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Creamy Garlic Prawns?

100 g enthalten 79,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy Garlic Prawns

Verpacktes Produkt Milch und Eier Muscle Diet

Creamy Garlic Prawns enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 300 g (300 g) liefert etwa 629 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

210kcal pro 100 g

15,9 gProtein

18,3 gKohlenhydrate

7,7 gFett

629kcal in Serving, 1 serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	210 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	12 %
Natrium L	79,7 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,3 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,87 g
Protein L	15,9 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker0,87 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett7,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium79,7 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Muscle Diet
Barcode: 02600921
Portion laut Etikett: 1 serving (300 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cold Pasta With Tomato, Pork Ham & Cream Cheese 7-11	210	7,5 g	27,4 g	8,2 g
Ham And Cheese Micro Market	210	12,6 g	26,9 g	6,6 g
Protein milk choc bar Vitawerx	210	15 g	4,9 g	14,5 g
Olive Oil Cheese Smoked Gouda Good Planet Foods	209	0 g	27,9 g	11,6 g
Vanilla Bean icecream Giant Eagle	209	3,5 g	25,6 g	10,5 g
Creamy french vanilla Mayfield	209	3,5 g	26,7 g	10,5 g
Teriyaki Chicken & Egg Sando Lawson	210	8 g	23,3 g	8,4 g
CREAMY ESSERT CREAMY Nestle Quality Street. NEW RE Quality Street	209	2,8 g	32 g	7,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 02600921. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.