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Cream Cheese Squares

Verpacktes Produkt Milch und Eier Puck

Cream Cheese Squares enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 36 g (36 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cream Cheese Squares von Puck, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
317kcal pro 100 g
8 gProtein
4 gKohlenhydrate
30 gFett
114kcal in Serving, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 317 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 19 g 95 %
Transfette L 1 g
Cholesterin L 86 mg 29 %
Natrium L 580 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 85 %317kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium580 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Puck
Barcode
6295150001517
Portion laut Etikett
36 g
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cream cheese produced from (Pasteurized skimmed cow's milk, cream, starter culture), butter, nutritional cow's milk proteins, pasteurized skimmed cow's milk powder, salt, emulsifier salts (E330, E331, E339, E452), stabilizers (E407, E508), preservatives (E202, E234), vitamin D, water. No rennet added. Fat in dry matter: 65% min. Contains lactose and milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ButterSalzMilchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6295150001517. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cream Cheese Squares?

100 g Cream Cheese Squares haben 317 kcal. Serving, 36 g (36 g): etwa 114 kcal.

Wie viel Protein hat Cream Cheese Squares?

Cream Cheese Squares enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 36 g (36 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream Cheese Squares?

Cream Cheese Squares hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cream Cheese Squares?

Cream Cheese Squares enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cream Cheese Squares?

100 g enthalten 580 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.