Wie viele Kalorien hat Craquers olives?

100 g Craquers olives haben 423 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): etwa 846 kcal.

Ist Craquers olives proteinreich?

Craquers olives enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 200.0 g (200 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Craquers olives?

Craquers olives hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Craquers olives?

Craquers olives enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Craquers olives?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Craquers olives

Verpacktes Produkt Gemüse Potager bio

Craquers olives enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 846 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pro 100 g

11 gProtein

66 gKohlenhydrate

12 gFett

846kcal in Serving, 200.0 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett12 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Potager bio
Barcode: 3770010667261
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pepperoni A La Calabrese Smart Cooking	423	20 g	2 g	37 g
Stuzzichina croccante olive GranArt	423	12 g	62 g	13 g
I cinque cornetti con granella La Rosa dei Gusti	423	6,7 g	40 g	26 g
Grissini alle olive Tigros	423	12,8 g	68 g	10,1 g
Chicche proteiche con avena e olive BPR Nutrition	423	27 g	35 g	19 g
Unicorn Vanilla Favorite Day (Target)	423	1,4 g	56,3 g	21,1 g
Tonijnsalade Carrefour	423	5 g	4,1 g	41 g
Gressins aux olives Italiens Huguette et ses recettes	423	11 g	66 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770010667261. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.