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Cranberry & Raisin Oat-So-Easy

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Crownfield

Cranberry & Raisin Oat-So-Easy enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 1 pot, 70 g (70 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

371kcal pro 100 g
14,5 gProtein
63,5 gKohlenhydrate
5 gFett
260kcal in Serving, 1 pot, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 43 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,5 g 23 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 26,1 g
Protein L 14,5 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 13 %371kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker26,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium43 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Crownfield
Barcode
4056489825593
Portion laut Etikett
1 pot (70 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489825593. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberry & Raisin Oat-So-Easy?

100 g Cranberry & Raisin Oat-So-Easy haben 371 kcal. Serving, 1 pot, 70 g (70 g): etwa 260 kcal.

Ist Cranberry & Raisin Oat-So-Easy proteinreich?

Cranberry & Raisin Oat-So-Easy enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,2 g in Serving, 1 pot, 70 g (70 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberry & Raisin Oat-So-Easy?

Cranberry & Raisin Oat-So-Easy hat 63,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 26,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cranberry & Raisin Oat-So-Easy?

Cranberry & Raisin Oat-So-Easy enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cranberry & Raisin Oat-So-Easy?

100 g enthalten 43 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.