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Cranberry & Pumpkin seed

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren OB finest

Cranberry & Pumpkin seed enthält 421 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 63 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cranberry & Pumpkin seed von OB finest, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
421kcal pro 100 g
12,5 gProtein
61,1 gKohlenhydrate
12,5 gFett
63kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 421 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 670 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,1 g 22 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 25 g 50 %
Protein L 12,5 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 28 %421kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett12,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium670 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
OB finest
Barcode
9349571000202
Menge
150 g
Portion laut Etikett
15 g
Kategorie
Cracker (Snacks)
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour, Linseeds, Raw Sugar, Pumpkin Seeds (11%), Sweetened Dried Cranberries [Cranberries (6%), Sugar, Sunflower Oil], Honey, Greek Style Yoghurt [Milk, Cream (Milk), Starter Cultures (Milk)], Salt, Raising Agent (500), Canola Oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHonigSalzRaps (Rübsenöl)SonnenblumenölMilchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9349571000202. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberry & Pumpkin seed?

100 g Cranberry & Pumpkin seed haben 421 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 63 kcal.

Ist Cranberry & Pumpkin seed proteinreich?

Cranberry & Pumpkin seed enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberry & Pumpkin seed?

Cranberry & Pumpkin seed hat 61,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cranberry & Pumpkin seed?

Cranberry & Pumpkin seed enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cranberry & Pumpkin seed?

100 g enthalten 670 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.