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cranberry nut medley

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen graze good snacks

Cranberry nut medley enthält 158 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

cranberry nut medley von graze good snacks, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pro 100 g
4,4 gProtein
9,8 gKohlenhydrate
10,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 158 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,8 g 4 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 7,7 g
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 63 %158kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker7,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett10,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
graze good snacks
Barcode
9415559021337
Menge
515g
Kategorie
Nuts and dried berries
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

roasted nuts (67%), (cashews, almonds, canola oil), dried cranberries (33%),(cranberries (61%), sugar, sunflower oil)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelRaps (Rübsenöl)ZuckerSonnenblumenöl

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9415559021337. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cranberry nut medley?

100 g cranberry nut medley haben 158 kcal.

Wie viel Protein hat cranberry nut medley?

Cranberry nut medley enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat cranberry nut medley?

Cranberry nut medley hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat cranberry nut medley?

Cranberry nut medley enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat cranberry nut medley?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.