Wie viele Kalorien hat Cranberry Bar?

100 g Cranberry Bar haben 461 kcal. Serving, 23 g (23 g): etwa 106 kcal.

Wie viel Protein hat Cranberry Bar?

Cranberry Bar enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 23 g (23 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberry Bar?

Cranberry Bar hat 67,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,6 g Ballaststoffe und 18,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cranberry Bar?

Cranberry Bar enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cranberry Bar

Verpacktes Produkt Obst Quaker

Cranberry Bar enthält 461 kcal pro 100 g. Serving, 23 g (23 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

461kcal pro 100 g

7 gProtein

67,8 gKohlenhydrate

20 gFett

106kcal in Serving, 23 g (23 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	461 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	17 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	67,8 g	25 %
Ballaststoffe L	9,6 g	34 %
Zucker gesamt L	18,7 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe9,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker18,7 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Quaker
Barcode: 4710043050714
Portion laut Etikett: 23 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegan Mixed Berry Shake Purition	461	38,1 g	13,8 g	27 g
Orange Melts Island Bakery	461	5,9 g	62 g	23 g
Chocolat noir fourré orange Maison Taillefer	461	3,9 g	55,6 g	23,6 g
Paletas-Lollipops, Mango Mara	461	0 g	100 g	0 g
Crandberry & Cashew Mix Earth Control	461	9,8 g	52 g	23 g
Fruity Marsepein (Boni) Colruyt	461	7,6 g	69 g	16 g
Crunchy fruits rouges Celnat	461	9 g	63 g	18 g
Soltørrede Cherrytomater I Krydderolue Cucina	461	0,8 g	7,4 g	47 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4710043050714. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.