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Crackers Sarrasin & Graines de courges

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren RESURRECTION

Crackers Sarrasin & Graines de courges enthält 335 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crackers Sarrasin & Graines de courges von RESURRECTION, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal pro 100 g
9,9 gProtein
35 gKohlenhydrate
16 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 335 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 35 g 13 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 0,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,9 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 44 %335kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett16 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium440 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
RESURRECTION
Barcode
3770010727019
Menge
100 g
Kategorie
Cracker (Snacks)
Verpackung
fr:papier-kraft-double-d-un-film-bio-source
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Drêches de brasserie (orge de blé malté) (30%), farine de blé complet, farine de sarrasin (14,5%), huile d'olive vierge extra (11%), graines de courges (10%), graines de sarrasin (3,2%), graine de millet décortiquées, sel marin de Noirmoutier (1,4%), poivre noir moulu (0,2%). Issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlOlivenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3770010727019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crackers Sarrasin & Graines de courges?

100 g Crackers Sarrasin & Graines de courges haben 335 kcal.

Wie viel Protein hat Crackers Sarrasin & Graines de courges?

Crackers Sarrasin & Graines de courges enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crackers Sarrasin & Graines de courges?

Crackers Sarrasin & Graines de courges hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crackers Sarrasin & Graines de courges?

Crackers Sarrasin & Graines de courges enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crackers Sarrasin & Graines de courges?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.