Wie viele Kalorien hat crackers salvado?

100 g crackers salvado haben 398 kcal. Serving, 6 galletas 30 g (30 g): etwa 119 kcal.

Ist crackers salvado proteinreich?

Crackers salvado enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 6 galletas 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat crackers salvado?

Crackers salvado hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat crackers salvado?

Crackers salvado enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat crackers salvado?

100 g enthalten 458 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

crackers salvado

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren tia maruca

Crackers salvado enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 6 galletas 30 g (30 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

398kcal pro 100 g

13 gProtein

62 gKohlenhydrate

11 gFett

119kcal in Serving, 6 galletas 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	398 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Transfette L	0,4 g
Cholesterin L	24 mg	8 %
Natrium L	458 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	6,2 g
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker6,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett11 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium458 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: tia maruca
Barcode: 7798082744778
Menge: 210
Portion laut Etikett: 6 galletas 30 g
Kategorie: Cracker (Snacks)
Verpackung: Paper
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo enriquecida según ley 25630 (harina de trigo, hierro, ácido fólico, tiamina, riboflavina, niacina), grasa bovina, agua, jarabe de maíz de alta fructosa, salvado de trigo, aceite de girasol alto oleico, extracto de malta, azúcar, sal fina, levadura seca, regulador de la acidez (bicarbonato de sodio), emulsionante (lecitina de soja), mejorador de la harina (amilasa, proteasa), aroma (esencia artificial de vainilla)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Zucker Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crackers lentille assaisonnés au chili Marks & Spencer	398	12,7 g	64,6 g	8,8 g
Blévita alpenchili Blévita	398	12 g	60 g	10 g
proteiche wasa	398	20 g	53 g	9,7 g
Cheese Style veganz	398	8,1 g	66 g	9,7 g
toasts au sesame Carrefour	398	13 g	72 g	5,3 g
Traditional Cracker Squares Woolworths	398	9,7 g	61 g	12,3 g
Melange japonnais epiceries d'ici et d'ailleurs	399	10 g	73 g	6,9 g
Mélange asiatique HEMA	399	9,6 g	78,2 g	5,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7798082744778. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.