Wie viele Kalorien hat Crackers podoro e origani?

100 g Crackers podoro e origani haben 425 kcal.

Ist Crackers podoro e origani proteinreich?

Crackers podoro e origani enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crackers podoro e origani?

Crackers podoro e origani hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crackers podoro e origani?

Crackers podoro e origani enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crackers podoro e origani?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crackers podoro e origani

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Piovesana

Crackers podoro e origani enthält 425 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (442 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pro 100 g

12 gProtein

72 gKohlenhydrate

9,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	425 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett9,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,1 g)
Natrium800 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Piovesana
Barcode: 8005030211015
Kategorie: Cracker
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini crackers Monviso	426	8 g	71 g	11 g
Bio crackers Piovesana	424	12 g	65 g	12 g
Sour Cream And Chives Flavoured Rice Crakcers Pams	426	8 g	84,5 g	5,6 g
Bolachas Crackers Integral Continente	427	11 g	65 g	12 g
Crackers con riso farro e sesamo Coop	427	10,3 g	66,4 g	12,3 g
Crackers integrali Piovesana	423	11 g	68 g	11 g
Crackers integrali Piovesana Piovesana	423	11 g	68 g	11 g
Crackers integrali Piovesana	423	11 g	68 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8005030211015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.