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Cracker Com Chia

Verpacktes Produkt Snacks Maria Confeitaria

Cracker Com Chia enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 435 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

435kcal pro 100 g
11,3 gProtein
66,1 gKohlenhydrate
12,7 gFett
435kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 435 kcal
Fett gesamt L 12,7 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 0,92 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,1 g 24 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 11,3 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 27 %435kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 güber dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
  • Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Snacks (Median 3 g)
  • Fett12,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium0,92 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 680 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maria Confeitaria
Barcode
5608516257328
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Vorspeisen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5608516257328. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cracker Com Chia?

100 g Cracker Com Chia haben 435 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 435 kcal.

Ist Cracker Com Chia proteinreich?

Cracker Com Chia enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cracker Com Chia?

Cracker Com Chia hat 66,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cracker Com Chia?

Cracker Com Chia enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cracker Com Chia?

100 g enthalten 0,92 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.