Cracker - Cheese & Onion
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Karg's
Cracker - Cheese & Onion enthält 452 kcal pro 100 g. Serving, 1 cracker, 3.4 g (3,4 g) liefert etwa 15 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 283 kcal pro 100 g über 28.094 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 452 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,9 g | 30 % |
| Natrium L | 747 mg | 32 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Protein L | 18 g | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein18 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium747 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Karg's
- Barcode
- 4033634300921
- Portion laut Etikett
- 1 cracker (3.4 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cracker - Cheese & Onion?
100 g Cracker - Cheese & Onion haben 452 kcal. Serving, 1 cracker, 3.4 g (3,4 g): etwa 15 kcal.
Ist Cracker - Cheese & Onion proteinreich?
Cracker - Cheese & Onion enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,61 g in Serving, 1 cracker, 3.4 g (3,4 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Cracker - Cheese & Onion?
Cracker - Cheese & Onion hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Cracker - Cheese & Onion?
Cracker - Cheese & Onion enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Cracker - Cheese & Onion?
100 g enthalten 747 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4033634300921. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.