Wie viele Kalorien hat Cozze Cilene?

100 g Cozze Cilene haben 107 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 107 kcal.

Ist Cozze Cilene proteinreich?

Cozze Cilene enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 13,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cozze Cilene?

Cozze Cilene hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cozze Cilene?

Cozze Cilene enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cozze Cilene?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cozze Cilene

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Conad

Cozze Cilene enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (105 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pro 100 g

18 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

2,3 gFett

107kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 67 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 13,4 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Natrium208 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 388 mg)
Protein pro 100 kcal16,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Conad
Barcode: 8003170015531
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Muscheln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Moules décortiquées LIDL	107	15 g	4,2 g	3,2 g
Moules decoquillées à la marinière Cora	107	13 g	5,2 g	3,6 g
Moules du Pacifique décortiquées cuites Auchan	106	17 g	3,5 g	2,7 g
Moules cuites Boni	106	17 g	2,8 g	3 g
Moules cuites au vinaigre Boni	106	17 g	2,8 g	3 g
Msc moules extra zl 1,4 kg (s) Carrefour	106	17 g	5 g	2 g
Tesco mussels Tesco	106	16,4 g	3,5 g	2,8 g
Mejillón Cocido BIO carrefour	109	18 g	3,2 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003170015531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.