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Couscous Volaille et Bœuf

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Dia

Couscous Volaille et Bœuf enthält 137 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Couscous Volaille et Bœuf von Dia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pro 100 g
8,1 gProtein
15,4 gKohlenhydrate
4,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 112 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,4 g 6 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,1 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 29 %137kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett4,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium112 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dia
Barcode
8480017728982
Kategorie
Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

1 boîte de garniture de 800 g. Légumes : carottes, pois chiches, navets, courgettes et poivrons. Sauce : eau, concentré de tomates, sel, amidon modifié de maïs, arômes, épaississants : E412 et E410. Viande de poule non désossée 26%, viande de boeuf marinée 1096 : boeuf 84%, eau, sel, amidon modifié de maïs, stabilisant E451 i, dextrose de blé 1 coupelle de couscous de 180 g (semoule de blé dur précuite à la vapeur). sachet d'épices et aromates de 0,8 g. aces de : crustacé, poisson, soja. lait et céleri

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenTomatenSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8480017728982. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscous Volaille et Bœuf?

100 g Couscous Volaille et Bœuf haben 137 kcal.

Wie viel Protein hat Couscous Volaille et Bœuf?

Couscous Volaille et Bœuf enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Couscous Volaille et Bœuf?

Couscous Volaille et Bœuf hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Couscous Volaille et Bœuf?

Couscous Volaille et Bœuf enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Couscous Volaille et Bœuf?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.