Courgette à la mozzarella

Verpacktes Produkt Getränke Jean Martin

Courgette à la mozzarella enthält 102 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 66 kcal pro 100 g über 13 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Courgette à la mozzarella von Jean Martin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pro 100 g
2,6 gProtein
4,9 gKohlenhydrate
7,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 102 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 188 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,9 g 2 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,6 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 70 %102kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,4 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Getränke (Median 1,7 g)
  • Fett7,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
  • Natrium188 mgunter dem Median für Getränke (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jean Martin
Barcode
3271514178029
Kategorie
Zubereitete Zucchini
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Courgettes 33%, tomates 17%, concentr de tomate 10%, oignons, coulis de tomate 7%, crème fraiche, mozzarella 6% (lait de vache pasteurise, sel, ferments lactiques, coagulant microbien, antiagglomérant E 406, basilic huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, vin blanc, sel, ail, jus de citron concentré, poire

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnRahmMilchSalzSonnenblumenölKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3271514178029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Courgette à la mozzarella?

100 g Courgette à la mozzarella haben 102 kcal.

Wie viel Protein hat Courgette à la mozzarella?

Courgette à la mozzarella enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Courgette à la mozzarella?

Courgette à la mozzarella hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Courgette à la mozzarella?

Courgette à la mozzarella enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Courgette à la mozzarella?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.