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Courge graines bio Sun Snack

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Bio Sun Snack

Courge graines bio Sun Snack enthält 584 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 584 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (574 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Courge graines bio Sun Snack von Bio Sun Snack, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
584kcal pro 100 g
35 gProtein
7 gKohlenhydrate
50 gFett
584kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 584 kcal
Fett gesamt L 50 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 7 g 3 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 35 g 70 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 73 %584kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein35 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 30 g)
  • Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 1,3 g)
  • Fett50 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bio Sun Snack
Barcode
7610442361305
Menge
250 g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Kürbiskerne

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7610442361305. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Courge graines bio Sun Snack?

100 g Courge graines bio Sun Snack haben 584 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 584 kcal.

Ist Courge graines bio Sun Snack proteinreich?

Courge graines bio Sun Snack enthält 35 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Courge graines bio Sun Snack?

Courge graines bio Sun Snack hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Courge graines bio Sun Snack?

Courge graines bio Sun Snack enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.