Wie viele Kalorien hat Cottage Pie?

100 g Cottage Pie haben 124 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): etwa 496 kcal.

Wie viel Protein hat Cottage Pie?

Cottage Pie enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 34 g in Serving, 1 portion, 400 g (400 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cottage Pie?

Cottage Pie hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cottage Pie?

Cottage Pie enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cottage Pie?

100 g enthalten 330 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cottage Pie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jamie Oliver

Cottage Pie enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) liefert etwa 496 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (119 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

8,5 gProtein

8 gKohlenhydrate

6,1 gFett

496kcal in Serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	330 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,003 g	0 %
Protein L	8,5 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Zucker1,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Fett6,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
Natrium330 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 283 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jamie Oliver
Barcode: 5016236034226
Portion laut Etikett: 1 portion (400 g)
Kategorie: Beef Cottage Kuchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes (29%), Water, Slow-Cooked Diced Beef Rib (10%), Beef (8%), Milk, Onion, Carrot, Mature Cheddar Cheese [Milk), Swede, Double Cream (Milk), Celeriac (Celery), Red Wine, Toasted Breadcrumbs (Fortified Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamine], Water, Extra Virgin Olive Oil, Salt, Yeast), Beef Stock [Beef Extract, Maize Starch, Beef Meat, Beef Bones, Water, Beef Fat, Sugar, Salt, Onion Juice Concentrate, Tomato Paste), Free-Range Eggs, Green Lentils, Tomato Purée, Yeast Extract, Rapeseed Oil, Corn Starch, Butter (Milk), Salt, Vegetarian Worcestershire Sauce (Water, Spirit Vinegar, Onion, Salt, Tamarind, Barley Malt Extract, Sugar, Spices [Cloves, Ginger, Garlic]], Cumin Seeds, Dried Porcini Mushrooms, Barley Malt Vinegar, Rosemary, Thyme, Ground White Pepper, Parsley, Cracked Black Pepper, Nutmeg. For allergens, see ingredients in bold.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Milch Zwiebeln Olivenöl Salz Hefe Essig Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hachis Parmentier Auchan	124	5,8 g	10 g	6,5 g
Hachis parmentier Leader Price	124	5,2 g	11 g	6,2 g
Hachis parmentier Paul & Louise	124	8,3 g	10,7 g	5,2 g
Hachis Parmentier Purée onctueuse Monique Ranou	124	5,2 g	11 g	6,2 g
Hachis parmentier Marie	124	6,4 g	9,9 g	6,2 g
Gastro by Specially Selected Cottage Pie Aldi	124	7,5 g	9,9 g	5,8 g
Hachis Parmentier Thiriet	125	8,6 g	11 g	5,2 g
hachis parmentier Belle France	123	5,6 g	13 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5016236034226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.