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Cottage Cheese Vanilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pilos

Cottage Cheese Vanilla enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

113kcal pro 100 g
11 gProtein
8,6 gKohlenhydrate
3,8 gFett
203kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 106 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,6 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 8,1 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 30 %113kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker8,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium106 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pilos
Barcode
4056489855460
Portion laut Etikett
180 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489855460. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cottage Cheese Vanilla?

100 g Cottage Cheese Vanilla haben 113 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 203 kcal.

Ist Cottage Cheese Vanilla proteinreich?

Cottage Cheese Vanilla enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cottage Cheese Vanilla?

Cottage Cheese Vanilla hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cottage Cheese Vanilla?

Cottage Cheese Vanilla enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cottage Cheese Vanilla?

100 g enthalten 106 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.