Wie viele Kalorien hat Cottage Cheese Schnittlauch?

100 g Cottage Cheese Schnittlauch haben 76 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 152 kcal.

Ist Cottage Cheese Schnittlauch proteinreich?

Cottage Cheese Schnittlauch enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 11,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cottage Cheese Schnittlauch?

Cottage Cheese Schnittlauch hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cottage Cheese Schnittlauch?

Cottage Cheese Schnittlauch enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cottage Cheese Schnittlauch?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cottage Cheese Schnittlauch

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milsani

Cottage Cheese Schnittlauch enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 675 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pro 100 g

11 gProtein

3 gKohlenhydrate

2 gFett

152kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 59 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,3 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal14,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milsani
Barcode: 4061463098122
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Hüttenkäse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cottage Cheese (Milch, Rahm, mikrobielles Lab, Milchsäurekulturen), Salz, Schnittlauch, Knoblauch

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cottage Cheese Classic S Budget	76	11 g	3 g	2,2 g
Laktosefreier Cottage Cheese Natur Spar free from	76	11 g	3 g	2,2 g
Cottage cheese hofer Milsani	76	11 g	3 g	2,2 g
COTTAGE CHEESE Schnittlauch 10% F.i.T clever	76	11 g	3 g	2,2 g
Zrnati sir Zbregov	76	11 g	3 g	2,2 g
Cottage Cheese East Coast by Barambah Organics Dairy	76	12,1 g	3,5 g	1,4 g
Protein Cottage Cheese Arla Foods AB	77	15 g	2,2 g	1,5 g
Fromage Cottage Cheese Dairyland	77	20 g	1,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061463098122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.