Cottage cheese karamel

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pilos

Cottage cheese karamel enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 180.0 g (180 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 675 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cottage cheese karamel von Pilos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pro 100 g
11 gProtein
9 gKohlenhydrate
3,7 gFett
203kcal in Serving, 180.0 g (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 106 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 8,3 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 29 %113kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Zucker8,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,3 g)
  • Natrium106 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pilos
Barcode
4056489855453
Portion laut Etikett
180.0 g
Kategorie
Hüttenkäse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489855453. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cottage cheese karamel?

100 g Cottage cheese karamel haben 113 kcal. Serving, 180.0 g (180 g): etwa 203 kcal.

Ist Cottage cheese karamel proteinreich?

Cottage cheese karamel enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 180.0 g (180 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 11,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cottage cheese karamel?

Cottage cheese karamel hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cottage cheese karamel?

Cottage cheese karamel enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cottage cheese karamel?

100 g enthalten 106 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.