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Cottage Cheese Classic

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milsani

Cottage Cheese Classic enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 675 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cottage Cheese Classic von Milsani, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pro 100 g
12 gProtein
2,7 gKohlenhydrate
4,6 gFett
31kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 295 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,7 g 1 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 41 %103kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Fett4,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,3 g)
  • Natrium295 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Milsani
Barcode
4061461521332
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Hüttenkäse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

4061461521332

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061461521332. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cottage Cheese Classic?

100 g Cottage Cheese Classic haben 103 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 31 kcal.

Ist Cottage Cheese Classic proteinreich?

Cottage Cheese Classic enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 11,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cottage Cheese Classic?

Cottage Cheese Classic hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cottage Cheese Classic?

Cottage Cheese Classic enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cottage Cheese Classic?

100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.