DE

Cottage Cheese Ciboulette

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Milfina

Cottage Cheese Ciboulette enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 223 kcal pro 100 g über 13 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cottage Cheese Ciboulette von Milfina, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pro 100 g
12 gProtein
2 gKohlenhydrate
4,5 gFett
29kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 97 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 42 %97kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Zucker2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Fett4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
  • Natrium320 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 344 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Milfina
Barcode
28123446
Menge
200 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Ungehärteter Weichkäse mit ca. 20% Fett streichbar
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
La vache qui rit - Mix Bel 173 12,5 g 4,7 g 11,5 g
Mon p’tit Plaisir Nature Milbona 201 8,1 g 3,4 g 17 g
Soft Cheese Stamford Street Co. 202 4,3 g 3,3 g 19 g
Formaggio fresco Alpina 209 6,1 g 2,9 g 19 g
Berbère au Olive verte Promasidor 220 7 g 6 g 19 g
Le fromager nature Le Fromager Des Halles 223 6,3 g 4,4 g 20 g
Philadelphia Original Philadelphia 226 5,4 g 4,3 g 21 g
Goldessa Classique Milbona 226 5,2 g 3,3 g 21 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 28123446. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cottage Cheese Ciboulette?

100 g Cottage Cheese Ciboulette haben 97 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 29 kcal.

Ist Cottage Cheese Ciboulette proteinreich?

Cottage Cheese Ciboulette enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cottage Cheese Ciboulette?

Cottage Cheese Ciboulette hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cottage Cheese Ciboulette?

Cottage Cheese Ciboulette enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cottage Cheese Ciboulette?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.