Wie viele Kalorien hat Cornatur Quorn?

100 g Cornatur Quorn haben 236 kcal.

Ist Cornatur Quorn proteinreich?

Cornatur Quorn enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cornatur Quorn?

Cornatur Quorn hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cornatur Quorn?

Cornatur Quorn enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cornatur Quorn?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cornatur Quorn

Verpacktes Produkt Fleisch Quorn

Cornatur Quorn enthält 236 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

10 gProtein

21 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
Zucker2 güber dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
Fett12 güber dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Quorn
Barcode: 7610745652216
Menge: 110g
Kategorie: Fleischersatz
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wokreepjes gekruid Vivera	236	14 g	2,7 g	18 g
Grill spiesser barbecue Vantastic Foods	236	17 g	10 g	13 g
Vegane Streichwurst Cremig Kips	236	7,1 g	8,4 g	19,1 g
Plant based Burger Vemondo	236	18,5 g	9,7 g	14,5 g
Cevapcici VegaVita	236	16 g	6 g	16 g
Plant-Based Luncheon Meat Unrest	236	9,1 g	7,3 g	18,2 g
Veggie Chik’n Nuggets Morning Star Farms	236	14,4 g	19,8 g	10,3 g
Chick*n Fillets VFC	236	9,9 g	16,5 g	13,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610745652216. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.