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Cordon bleu Comté Bacon de dinde

Verpacktes Produkt Geflügel Le Gaulois

Cordon bleu Comté Bacon de dinde enthält 143 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 136 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cordon bleu Comté Bacon de dinde von Le Gaulois, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pro 100 g
19 gProtein
8 gKohlenhydrate
3,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 8 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 25 %143kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 12 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,7 g)
  • Fett3,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 12,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 3,1 g)
  • Natrium352 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 539 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Le Gaulois
Barcode
2276738034312
Kategorie
Türkei cordons bleus
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dinde origine France : 55%, panure : 21.6% (eau, Farine de blé, levure, sel, carraghénanes), comté fondu : 11.9% (comté 5,9%, eau, beurre, amidons modifiés, citrates de sodium, carraghénanes), bacon de dinde : 11,5% (filet de dinde origine France : 10,7%, sel, dextrose, sirop de glucose, arôme de fumée, ascorbate de sodium, nitrite de sodium et nitrate de potassium, ferments, fumée naturelle).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzButterGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2276738034312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cordon bleu Comté Bacon de dinde?

100 g Cordon bleu Comté Bacon de dinde haben 143 kcal.

Ist Cordon bleu Comté Bacon de dinde proteinreich?

Cordon bleu Comté Bacon de dinde enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cordon bleu Comté Bacon de dinde?

Cordon bleu Comté Bacon de dinde hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cordon bleu Comté Bacon de dinde?

Cordon bleu Comté Bacon de dinde enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cordon bleu Comté Bacon de dinde?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.