Wie viele Kalorien hat Cookie?

100 g Cookie haben 242 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 145 kcal.

Wie viel Protein hat Cookie?

Cookie enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookie?

Cookie hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookie?

Cookie enthält 12,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Cookie?

100 g enthalten 137 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carolinas

Cookie enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

242kcal pro 100 g

2,7 gProtein

30 gKohlenhydrate

12,3 gFett

145kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	242 kcal
Fett gesamt L	12,3 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	137 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Fett12,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium137 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carolinas
Barcode: 0751320972583
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Strawberry Cheesecake protein bar Fibre Boost	242	34 g	5 g	4,7 g
Skyr Cake Bites Dr. Oetker	242	9,2 g	31,3 g	8,3 g
Protein Pancakes Homestyle Evergreen	242	12,5 g	33,3 g	6,7 g
Whole Wheat Sugar Free Pita Bread Ritch Bake	242	6,5 g	56,5 g	0 g
Sweet Pancakes BakeAway	242	5,3 g	28,3 g	11 g
Pot Pie Publix	242	6,7 g	24,9 g	12,6 g
Honey Garlic Fried Chicken Mr Kimchi	242	21,1 g	11,8 g	12,4 g
Viena Jamon y Queso Mister Sandwich	242	12,3 g	33,1 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0751320972583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.