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Cookie, Banana Nut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marketside

Cookie, Banana Nut enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cookie, 32 g (32 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

438kcal pro 100 g
6,3 gProtein
53,1 gKohlenhydrate
21,9 gFett
140kcal in Serving, 0.5 cookie, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 438 kcal
Fett gesamt L 21,9 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 21,9 g 110 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15,6 mg 5 %
Natrium L 297 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,1 g 19 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 31,2 g
Zugesetzter Zucker L 25 g 50 %
Protein L 6,3 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 45 %438kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker31,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett21,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren21,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium297 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marketside
Barcode
0194346136926
Portion laut Etikett
0.5 cookie (32 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0194346136926. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookie, Banana Nut?

100 g Cookie, Banana Nut haben 438 kcal. Serving, 0.5 cookie, 32 g (32 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Cookie, Banana Nut?

Cookie, Banana Nut enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.5 cookie, 32 g (32 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookie, Banana Nut?

Cookie, Banana Nut hat 53,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 31,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookie, Banana Nut?

Cookie, Banana Nut enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 21,9 g gesättigt (110 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cookie, Banana Nut?

100 g enthalten 297 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.