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Cooked ham trimmings

Verpacktes Produkt Fleisch Premier Deli

Cooked ham trimmings enthält 159 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cooked ham trimmings von Premier Deli, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pro 100 g
22 gProtein
3,9 gKohlenhydrate
6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 159 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 1.235 mg 54 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,9 g 1 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Zugesetzter Zucker L 3,2 g 6 %
Protein L 22 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 56 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 34 %159kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker3,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium1.235 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Premier Deli
Barcode
5022240015953
Menge
400g
Kategorie
ham trimmings
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork (85%), Water (10%), Honey, Salt, Sugar, Breadcrumbs (Rice Flour, Cornflour, Salt, Rapeseed Oil, Dextrose, Colours (Paprika Extract, Curcumin]), Mineral Salt, Glucose Syrup, Stabilisers (Triphosphates), Pork Gelatine, Preservatives (Sodium Nitrite, Sodium Nitrate, Potassium Nitrate), Antioxidant (Sodium Ascorbate), Caramelised Sugar Syrup

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HonigSalzZuckerReisRaps (Rübsenöl)Glucosesirup

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5022240015953. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cooked ham trimmings?

100 g Cooked ham trimmings haben 159 kcal.

Ist Cooked ham trimmings proteinreich?

Cooked ham trimmings enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cooked ham trimmings?

Cooked ham trimmings hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cooked ham trimmings?

Cooked ham trimmings enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cooked ham trimmings?

100 g enthalten 1.235 mg Natrium, 54 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.