Wie viele Kalorien hat Cooked Fava Beans?

100 g Cooked Fava Beans haben 112 kcal. Serving, 300.0 g (300 g): etwa 336 kcal.

Wie viel Protein hat Cooked Fava Beans?

Cooked Fava Beans enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 300.0 g (300 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cooked Fava Beans?

Cooked Fava Beans hat 16,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cooked Fava Beans?

Cooked Fava Beans enthält 1,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cooked Fava Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Chtoura Garden

Cooked Fava Beans enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) liefert etwa 336 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

112kcal pro 100 g

7 gProtein

16,8 gKohlenhydrate

1,8 gFett

336kcal in Serving, 300.0 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	112 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	16,8 g	6 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chtoura Garden
Barcode: 5283003610321
Portion laut Etikett: 300.0 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Navy Beans Dunya Harvest	112	8 g	21,6 g	0,4 g
Crown Refried Ranchero Beans Siete	112	5,6 g	16,8 g	3,2 g
Beans Cereal terra	112	5,5 g	12 g	3,8 g
Bean Medley Unico	112	8 g	21,6 g	1,2 g
Poitrine de poulet désossée, sans peau - Extra maigre - Choix Du Président Blue Menu	112	22,4 g	0 g	2,8 g
Peanut Starts Noodles Bosch!	112	6,6 g	12,9 g	3,4 g
Lupine Beans Farmboy	112	16 g	7,2 g	2,4 g
Green Speckled Lentils SuperValu	112	7,8 g	15 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5283003610321. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.