Wie viele Kalorien hat Cooked broad beans?

100 g Cooked broad beans haben 110 kcal. Serving, 1 portion, 240 g (240 g): etwa 264 kcal.

Wie viel Protein hat Cooked broad beans?

Cooked broad beans enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,2 g in Serving, 1 portion, 240 g (240 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cooked broad beans?

Cooked broad beans hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cooked broad beans?

Cooked broad beans enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Cooked broad beans?

100 g enthalten 241 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cooked broad beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Henan

Cooked broad beans enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 240 g (240 g) liefert etwa 264 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

110kcal pro 100 g

8 gProtein

20 gKohlenhydrate

0 gFett

264kcal in Serving, 1 portion, 240 g (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	110 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	241 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Natrium241 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Henan
Barcode: 6922220143210
Portion laut Etikett: 1 portion (240 g)
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smooth vanilla bean Nordica	110	10 g	14 g	1,5 g
Hummus, carrots, and snap peas Meijer	110	3 g	11 g	5 g
Board Beancurd Pak Fook	110	6,8 g	1,1 g	8,7 g
Green Beans w almonds Member’s Mark	110	3 g	12 g	6 g
Chorizo Beans La Sierra	110	5,6 g	11,6 g	4,6 g
Spicy Jalapeño Refried Beans Rosarita	110	5 g	16 g	2,5 g
Beans With Vegetables Bepec	110	3 g	13 g	5 g
Soya Chaap Ahsoka	110	10 g	12 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6922220143210. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.