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Compota

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Livean

Compota enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 67 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

74kcal pro 100 g
0,33 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
0,22 gFett
67kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74,4 kcal
Fett gesamt L 0,22 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 12,2 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 13,8 g
Protein L 0,33 g 0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 95 %Fett: 3 %74kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 95 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,33 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
  • Zucker13,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
  • Fett0,22 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Natrium12,2 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,45 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Livean
Barcode
7802800709649
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Compota?

100 g Compota haben 74 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 67 kcal.

Wie viel Protein hat Compota?

Compota enthält 0,33 g Protein pro 100 g (0,7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,3 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Compota?

Compota hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Compota?

Compota enthält 0,22 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Compota?

100 g enthalten 12,2 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7802800709649. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.