Wie viele Kalorien hat Colin Penne?

100 g Colin Penne haben 102 kcal. Serving, 280 g (280 g): etwa 286 kcal.

Wie viel Protein hat Colin Penne?

Colin Penne enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,4 g in Serving, 280 g (280 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Colin Penne?

Colin Penne hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Colin Penne?

Colin Penne enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Colin Penne?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Colin Penne

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fleury Michon

Colin Penne enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 280 g (280 g) liefert etwa 286 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

6,2 gProtein

15 gKohlenhydrate

1,7 gFett

286kcal in Serving, 280 g (280 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fleury Michon
Barcode: 3302740103315
Menge: 280 g
Portion laut Etikett: 280 g
Kategorie: Mikrowellengerichte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâtes mini penne 32% (eau, semoule de blé dur, curcuma), colin d'Alaska 21%, concassé de tomates 16% (tomates, jus de tomates, jus de citron concentré), eau, courgettes 5,9%, tomates 5,9%, oignons frits (oignons, huile d'olive vierge, sel), concentré de tomates, huile de colza, basilic 0,6%, sel, amidon de riz, ail, origan, paprika, poivre. Traces éventuelles de soja. Colin d'Alaska pêché en Océan Pacifique Nord-Ouest et Nord-Est.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mean Mexican Beef Chilli Gsn	102	8,3 g	13 g	1,7 g
Liguine aux petites gambas WW	102	5,8 g	14 g	2,3 g
Cassolette de colin d'Alaska à l'estragon et petits legumes Comme J'aime	102	5,5 g	10 g	4,1 g
Magic Steam Chicken Curry Simply Good	102	6 g	9,3 g	4,3 g
Poulet rôti et sa purée à l'Ancienne La Cuisine d'Océane	102	6,2 g	7,1 g	5,3 g
Lasagne au chou kale et à la viande bovine U	102	5,8 g	13 g	2,4 g
Poulet rôti avec purée de patate douce U	102	6,8 g	7,2 g	5 g
Poulet Rôti et Purée de Pommes de Terre Belle France	102	6,3 g	8,9 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3302740103315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.