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Coles Peanuts Roasted And Salted

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Coles

Coles Peanuts Roasted And Salted enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

607kcal pro 100 g
25,7 gProtein
8,7 gKohlenhydrate
51 gFett
182kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 607 kcal
Fett gesamt L 51 g 65 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 28 %
Transfette L 0,33 g
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,7 g 3 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 25,7 g 51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 77 %607kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett51 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium440 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9310645457758
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645457758. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coles Peanuts Roasted And Salted?

100 g Coles Peanuts Roasted And Salted haben 607 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 182 kcal.

Ist Coles Peanuts Roasted And Salted proteinreich?

Coles Peanuts Roasted And Salted enthält 25,7 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coles Peanuts Roasted And Salted?

Coles Peanuts Roasted And Salted hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coles Peanuts Roasted And Salted?

Coles Peanuts Roasted And Salted enthält 51 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coles Peanuts Roasted And Salted?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.