Wie viele Kalorien hat coles kitchen Ramen Noodles?

100 g coles kitchen Ramen Noodles haben 184 kcal.

Wie viel Protein hat coles kitchen Ramen Noodles?

Coles kitchen Ramen Noodles enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat coles kitchen Ramen Noodles?

Coles kitchen Ramen Noodles hat 33,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat coles kitchen Ramen Noodles?

Coles kitchen Ramen Noodles enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat coles kitchen Ramen Noodles?

100 g enthalten 79,3 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

coles kitchen Ramen Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Coles

Coles kitchen Ramen Noodles enthält 184 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 1.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

184kcal pro 100 g

6,3 gProtein

33,6 gKohlenhydrate

2,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	184 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,67 g	3 %
Natrium L	79,3 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,6 g	12 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	6,3 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett2,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,67 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium79,3 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coles
Barcode: 9310645393018
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nouilles Ramen Sachet Soja Caramel - Korean Food Style T&T Foods	184	6,8 g	36 g	0,9 g
Tasty bite, teriyaki noodles Tasty Bite	184	4 g	33,6 g	4 g
Protein noodles Morrisons	184	8,9 g	29,1 g	2,8 g
100% Moong and Edmame spaghetti pink harvest farms	185	21,2 g	18 g	3 g
Penne Gorgonzola alberto	185	7 g	17,8 g	9,2 g
Med thai peanut rice noodle cart pre-cooked rice noodles & sauce with vegetables & toppings Simply Asia	185	3,3 g	33,3 g	4 g
Soy ginger mild noodle bowl Simply Asia	183	4,2 g	35,8 g	2,5 g
Maccheroni Rigati Vital	183	13 g	26 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310645393018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.