Wie viele Kalorien hat Coktail Olives-Lupins?

100 g Coktail Olives-Lupins haben 172 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Coktail Olives-Lupins?

Coktail Olives-Lupins enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coktail Olives-Lupins?

Coktail Olives-Lupins hat 0,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coktail Olives-Lupins?

Coktail Olives-Lupins enthält 15,7 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coktail Olives-Lupins?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coktail Olives-Lupins

Verpacktes Produkt Gemüse Menguy's

Coktail Olives-Lupins enthält 172 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 45 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

172kcal pro 100 g

4,4 gProtein

0,3 gKohlenhydrate

15,7 gFett

86kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	172 kcal
Fett gesamt L	15,7 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,3 g	0,1 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,4 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 0,7 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker0,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Fett15,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 820 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Menguy's
Barcode: 3327271306271
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Gemischte Gemüsegurken
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olives dénoyautées vertes, tournantes et noires 75%, _lupins_ 17%, poivrons, sel, huile de tournesol, piments, épices et aromates. Saumure ( eau, vinaigre d'aIcooI), acidifiant (acide lactique), anti-oxygène (acide ascorbique), _sulfites_

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cocktail olives lupins Menguy's	172	4,4 g	0,3 g	15,7 g
Olives cocktail et lupins Marque Repère	162	1,7 g	3,9 g	15 g
Cocktail d'olives Carrefour	160	3 g	0,6 g	15 g
Pepinillos con miel Klostergarten	188	0,6 g	9,6 g	0,5 g
Mixed pickle in oil Nature's Pride	147	3,3 g	10 g	10 g
Coctel aceitunas Sarasa	133	1 g	0,2 g	13,4 g
Mixed Pickle Tops	120	2,4 g	14 g	6 g
Antipastissimo Superiore Feines Gemüse in Öl Krini	116	3,1 g	5,1 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3327271306271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.