Wie viele Kalorien hat Cœurs de palmiers?

100 g Cœurs de palmiers haben 24 kcal.

Wie viel Protein hat Cœurs de palmiers?

Cœurs de palmiers enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cœurs de palmiers?

Cœurs de palmiers hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cœurs de palmiers?

Cœurs de palmiers enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cœurs de palmiers?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cœurs de palmiers

Verpacktes Produkt Getränke Carrefour

Cœurs de palmiers enthält 24 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (29 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

24kcal pro 100 g

3 gProtein

2 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	24 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
Zucker1,1 güber dem Median für Getränke (Median 1 g)
Fett0,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Natrium360 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 290 mg)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071282219
Menge: 410 g
Kategorie: Palmherzen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cœurs de palmiers, eau, sel, acidifiant : acide citrique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini cœurs de palmier Sauvage Carrefour	24	2,3 g	1,3 g	0,5 g
Cœurs de palmier bio Freshona	24	1,9 g	2,8 g	0 g
Palm'Azur Leader Price	24	2,7 g	2,2 g	0,4 g
Coeurs de palmiers entiers Franprix	24	2,7 g	2,2 g	0,4 g
Cœurs de palmiers Tendres Carrefour	24	3 g	2 g	0,7 g
Cœurs de palmier Sauvage Carrefour	24	2,3 g	1,3 g	0 g
Cœurs de Palmier Sauvage Auchan	24	2,3 g	1,3 g	0,5 g
Hearts Of Palm Salad Cuts Golden Farms	24	2,7 g	4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071282219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.