DE

Coconut milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pams

Coconut milk enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 60 ml (60 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coconut milk von Pams, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pro 100 g
0,5 gProtein
4,3 gKohlenhydrate
18 gFett
107kcal in Serving, 1 portion, 60 ml (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,5 g 78 %
Natrium L 31,7 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,3 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 0,5 g 1 %
Kalium L 70 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 89 %179kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett18 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium31,7 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,28 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pams
Barcode
9415077113835
Portion laut Etikett
1 portion (60 ml)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Too Good to Be Wings Butter Buffalo President's Choice 179 13 g 16,3 g 7,3 g
Creamy chicken Freshprep 179 13,6 g 17,6 g 5,9 g
Chicken Bacon Mac & Cheese The KWIKERY 179 14 g 14 g 7,3 g
Original Vegan Egg Salad Sammy's 179 8,8 g 15,9 g 11,5 g
Cauliflower Veggie Fries Dr. Praeger's Sensible Foods 179 3,6 g 21,4 g 9,5 g
Cooking cream Mighle 179 2,7 g 4,7 g 17 g
Bulgarian Feta Cheese Balkanica 179 10,7 g 0 g 14,3 g
Free Range Eggs Days Eggs 179 15,4 g 1,6 g 12,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9415077113835. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut milk?

100 g Coconut milk haben 179 kcal. Serving, 1 portion, 60 ml (60 g): etwa 107 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut milk?

Coconut milk enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,3 g in Serving, 1 portion, 60 ml (60 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut milk?

Coconut milk hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut milk?

Coconut milk enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 15,5 g gesättigt (78 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut milk?

100 g enthalten 31,7 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.