Wie viele Kalorien hat Coconut Milk?

100 g Coconut Milk haben 171 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Milk?

Coconut Milk enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Milk?

Coconut Milk hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Milk?

Coconut Milk enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 15,8 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coconut Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bio Naturalis

Coconut Milk enthält 171 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 445 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pro 100 g

1,4 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,8 g	79 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	1,4 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,8 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,5 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren15,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal0,82 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bio Naturalis
Barcode: 4779048081710
Kategorie: Milchersatzstoffe

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kokosmjölk ICA	170	1,8 g	2,4 g	17 g
Coconut Milk Thai-Choice	173	0,9 g	1,8 g	18 g
Coconut Milk Amaizin	168	1,8 g	2,5 g	17 g
Organic Cultured Coconut cocojune	167	1,8 g	5,3 g	15,8 g
French Vanilla Creamer Organic Valley	167	0 g	20 g	6,7 g
Coconut Milk Vifon	165	0 g	2,9 g	17 g
Kokosmelk Boni Selection	164	0,7 g	1,7 g	17 g
Kokosmjölk Garant	180	1,8 g	3 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4779048081710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.