DE

Coconut Macaroon

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Whole Foods

Coconut Macaroon enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 30 g (30 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

397kcal pro 100 g
5 gProtein
36 gKohlenhydrate
25,9 gFett
119kcal in Serving, 1 piece, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 397 kcal
Fett gesamt L 25,9 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 22,3 g 112 %
Natrium L 55 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 36 g
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 59 %397kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Zucker36 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett25,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren22,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium55 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Whole Foods
Barcode
0238977003490
Portion laut Etikett
1 piece (30 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Overnight Oats (Maple Vanilla Walnut) Trace’s Oats 397 23,8 g 54 g 11,1 g
Xxlnutrition Whey Delicious SnickerDoodle Xxlnutrition 397 79 g 4,9 g 6,7 g
WheyPro Choc Coconut Primabolics 397 76,7 g 9,3 g 5,7 g
extreme sport nutrition Mx3 397 14,5 g 61 g 10,5 g
Mini donuts E.Leclerc 397 6,8 g 48 g 20 g
Mitchells Nutrition Bone Broth Powder 397 97 g 0 g 0 g
Forest County Fruit & Nut Forest Feast 397 8,9 g 44,6 g 20 g
Pumpkin seeds and oags Ryvita 397 13,5 g 58,7 g 9,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0238977003490. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Macaroon?

100 g Coconut Macaroon haben 397 kcal. Serving, 1 piece, 30 g (30 g): etwa 119 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Macaroon?

Coconut Macaroon enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 1 piece, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Macaroon?

Coconut Macaroon hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 36 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Macaroon?

Coconut Macaroon enthält 25,9 g Fett pro 100 g, davon 22,3 g gesättigt (112 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut Macaroon?

100 g enthalten 55 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.