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Coconut Flakes

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Earth Goods

Coconut Flakes enthält 700 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 700 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

700kcal pro 100 g
7 gProtein
7,4 gKohlenhydrate
69 gFett
700kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 700 kcal
Fett gesamt L 69 g 88 %
Gesättigte Fettsäuren L 64 g 320 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 7,4 g 3 %
Ballaststoffe L 16,3 g 58 %
Zucker gesamt L 7,4 g
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 92 %700kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe16,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker7,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett69 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren64 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Earth Goods
Barcode
6291107558998
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6291107558998. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Flakes?

100 g Coconut Flakes haben 700 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 700 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Flakes?

Coconut Flakes enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Flakes?

Coconut Flakes hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,3 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Flakes?

Coconut Flakes enthält 69 g Fett pro 100 g, davon 64 g gesättigt (320 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.