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Coconut Crispy Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tatawa

Coconut Crispy Roll enthält 470 kcal pro 100 g. Serving, 8 pieces, 30g (30 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (452 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coconut Crispy Roll von Tatawa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
470kcal pro 100 g
4 gProtein
78 gKohlenhydrate
15,8 gFett
141kcal in Serving, 8 pieces, 30g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 470 kcal
Fett gesamt L 15,8 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,2 g 71 %
Transfette L 0 g
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 78 g 28 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 31,4 g
Protein L 4 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 30 %470kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2 g)
  • Zucker31,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 29 g)
  • Fett15,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 21 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
  • Natrium60 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,85 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,3 g

Produktdetails

Marke
Tatawa
Barcode
9556291609046
Menge
76g
Portion laut Etikett
8 pieces (30g)
Kategorie
Waffeln
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tapioca Starch, Coconut Milk Powder (20.5%), Sugar, Coconut Sugar (10.7%), Eggs (Chicken), Emulsifier [Soy lecithin (E322)]

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9556291609046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Crispy Roll?

100 g Coconut Crispy Roll haben 470 kcal. Serving, 8 pieces, 30g (30 g): etwa 141 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Crispy Roll?

Coconut Crispy Roll enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 8 pieces, 30g (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Crispy Roll?

Coconut Crispy Roll hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 31,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Crispy Roll?

Coconut Crispy Roll enthält 15,8 g Fett pro 100 g, davon 14,2 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut Crispy Roll?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.