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Coconut & Chocolate Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Boom Box

Coconut & Chocolate Oatmeal enthält 408 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 60 g (60 g) liefert etwa 245 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coconut & Chocolate Oatmeal von Boom Box, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal pro 100 g
10,5 gProtein
56,9 gKohlenhydrate
14,4 gFett
245kcal in Serving, 1 serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 408 kcal
Fett gesamt L 14,4 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,2 g 51 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,9 g 21 %
Ballaststoffe L 10,1 g 36 %
Zucker gesamt L 11,9 g
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 32 %408kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe10,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker11,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett14,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Boom Box
Barcode
3858890478112
Menge
60g
Portion laut Etikett
1 serving (60 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3858890478112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut & Chocolate Oatmeal?

100 g Coconut & Chocolate Oatmeal haben 408 kcal. Serving, 1 serving, 60 g (60 g): etwa 245 kcal.

Ist Coconut & Chocolate Oatmeal proteinreich?

Coconut & Chocolate Oatmeal enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 1 serving, 60 g (60 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut & Chocolate Oatmeal?

Coconut & Chocolate Oatmeal hat 56,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,1 g Ballaststoffe und 11,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut & Chocolate Oatmeal?

Coconut & Chocolate Oatmeal enthält 14,4 g Fett pro 100 g, davon 10,2 g gesättigt (51 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coconut & Chocolate Oatmeal?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.