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Cocoa & Hazelnut Wafer Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Asda

Cocoa & Hazelnut Wafer Rolls enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 4 Wafer Rolls, 31.88 g (31,9 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

483kcal pro 100 g
6,5 gProtein
71 gKohlenhydrate
19 gFett
154kcal in Serving, 4 Wafer Rolls, 31.88 g (31,9 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 483 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 32 %
Natrium L 114 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 47 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 36 %483kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker47 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett19 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium114 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Asda
Barcode
5063089627006
Portion laut Etikett
4 Wafer Rolls (31.88 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063089627006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cocoa & Hazelnut Wafer Rolls?

100 g Cocoa & Hazelnut Wafer Rolls haben 483 kcal. Serving, 4 Wafer Rolls, 31.88 g (31,9 g): etwa 154 kcal.

Wie viel Protein hat Cocoa & Hazelnut Wafer Rolls?

Cocoa & Hazelnut Wafer Rolls enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 4 Wafer Rolls, 31.88 g (31,9 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cocoa & Hazelnut Wafer Rolls?

Cocoa & Hazelnut Wafer Rolls hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 47 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cocoa & Hazelnut Wafer Rolls?

Cocoa & Hazelnut Wafer Rolls enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cocoa & Hazelnut Wafer Rolls?

100 g enthalten 114 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.