DE

Co Op Raspberries Punnet

Verpacktes Produkt Obst Co op

Co Op Raspberries Punnet enthält 40 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 152 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Co Op Raspberries Punnet von Co op, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
40kcal pro 100 g
1,4 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
0,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 40 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 1,4 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 10 %40kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,2 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 4,3 g)
  • Zucker4,6 gim untersten Viertel von Obst (Median 5,4 g)
  • Fett0,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,5 g)
  • Natrium40 mgim obersten Viertel von Obst (Median 2,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Co op
Barcode
5000128915618
Kategorie
Himbeeren
Verpackung
Sleeve,en:ldpe-film,en:pet-tray
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Raspberries Waitrose 40 1,4 g 4,6 g 0,5 g
Raspberries frozen for freshness Four Seasons 40 1,4 g 4,6 g 0,5 g
Raspberries Waitrose 40 1,4 g 4,6 g 0,5 g
Himbeeren tegut 39 1,3 g 10,6 g 0,5 g
Diepvries frambozen gwoon 42 1,2 g 5,4 g 0,3 g
Framboise, cassis, pomme & twist de lavande innocent 38 0,5 g 9,5 g 0,5 g
Organic Raspberries Driscoll's 42 0,81 g 12,2 g 0,81 g
Himbeeren tiefgefroren K-Classic 43 0,66 g 2,4 g 0,16 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000128915618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Co Op Raspberries Punnet?

100 g Co Op Raspberries Punnet haben 40 kcal.

Wie viel Protein hat Co Op Raspberries Punnet?

Co Op Raspberries Punnet enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Co Op Raspberries Punnet?

Co Op Raspberries Punnet hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Co Op Raspberries Punnet?

Co Op Raspberries Punnet enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Co Op Raspberries Punnet?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.