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なめらか豆腐

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel co-op

なめらか豆腐 enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 1 個, 100 g (100 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

58kcal pro 100 g
4,9 gProtein
2,4 gKohlenhydrate
3,2 gFett
58kcal in Serving, 1 個, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 58 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 79 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,4 g 0,9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 50 %58kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium79 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
co-op
Barcode
4902220134113
Portion laut Etikett
1 個 (100 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902220134113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat なめらか豆腐?

100 g なめらか豆腐 haben 58 kcal. Serving, 1 個, 100 g (100 g): etwa 58 kcal.

Wie viel Protein hat なめらか豆腐?

なめらか豆腐 enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 1 個, 100 g (100 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat なめらか豆腐?

なめらか豆腐 hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat なめらか豆腐?

なめらか豆腐 enthält 3,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat なめらか豆腐?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.