Wie viele Kalorien hat Cinnamon Rolls?

100 g Cinnamon Rolls haben 351 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Rolls?

Cinnamon Rolls enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Rolls?

Cinnamon Rolls hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cinnamon Rolls?

Cinnamon Rolls enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cinnamon Rolls?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Swedish Fika

Cinnamon Rolls enthält 351 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

5,7 gProtein

57 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	19,7 g	39 %
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett11 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium240 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Swedish Fika
Barcode: 7350093830910
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 22
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WEIZENmehl, Zimtfüllung (Zucker, Wasser, dextrose),brauner Zucker, modifizierte Kartoffelstärke, Rapsöl, Zimt, Kartoffelgranulat, Glykosesirup, WEIZENmehl, pflanzlicher Emulgator E471, Salz, Aroma (Vanillin)), Wasser, Rapsöl, Zuckersirup, Hefe, Brotglanz (Wasser, Erbsenprotein, Dextrose), pflanzlicher Emulgator E471, Salz,Backpulver (E450, E500),gemahle Kardamom, GERSTENmalz, Konservierungsmittel E200, Mehlbehandlungsmittel E300.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Zimt Kartoffel Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Golden Breadcrumbs Goldenfry (Aldi)	351	10,1 g	72,7 g	1,2 g
Garlic bread Bowl & Basket	351	8,8 g	43,9 g	14 g
Fruit and grains soft baked bars blueberry Clover Valley	351	2,7 g	64,9 g	8,1 g
Monkey Bread Garlic Parmesan Pull-Apart Bridgford	351	8,8 g	40,4 g	15,8 g
Sliced Pandan Swiss Roll MS Bakery	351	25 g	11 g	22 g
Banana Choc Bread Woolworths	351	5,4 g	49,3 g	14,3 g
Soft Baked Fruit And Grain Apple Cinnamon Kroger	351	5,4 g	67,6 g	9,5 g
Guava Bread Slice Le’Ahi Market	351	5,3 g	42,6 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350093830910. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.