Cinnamon oat crunch protein overnight oats
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta
Cinnamon oat crunch protein overnight oats enthält 380 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 380 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,5 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 49 mg | 16 % |
| Natrium L | 134 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 52,1 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 9,9 g | 35 % |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Protein L | 28,2 g | 56 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein28,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett8,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium134 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
- Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 380 kcal | 380 kcal |
| Protein | 28,2 g | 28,2 g |
| Kohlenhydrate | 52,1 g | 52,1 g |
| Fett | 8,5 g | 8,5 g |
| Ballaststoffe | 9,9 g | 9,9 g |
| Zucker | 1,4 g | 1,4 g |
| Natrium | 134 mg | 134 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0195893555208
- Kategorie
- Getreide und Pasta
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0195893555208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2022. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2506747. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.