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Cinnamon Donut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Foodland

Cinnamon Donut enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 55 g (55 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

375kcal pro 100 g
8,7 gProtein
70,2 gKohlenhydrate
5,6 gFett
206kcal in Serving, 1 donut, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 847 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,2 g 26 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 23,8 g
Protein L 8,7 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 14 %375kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Zucker23,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett5,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium847 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Foodland
Barcode
0203336803004
Portion laut Etikett
1 donut (55 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0203336803004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon Donut?

100 g Cinnamon Donut haben 375 kcal. Serving, 1 donut, 55 g (55 g): etwa 206 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Donut?

Cinnamon Donut enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 1 donut, 55 g (55 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Donut?

Cinnamon Donut hat 70,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cinnamon Donut?

Cinnamon Donut enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cinnamon Donut?

100 g enthalten 847 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.